NVCの学びの会に参加してきました。 . 禅では、自分の心に湧き上がる雑念を、「怒り」「欲望」「迷い」に分けていました。 . 今日は、自分の中に沸き起こる声を、「観察」「評価」「感情」「考え」「ニーズ」「戦略」「お願い」「強要」に、分けるという作業。 . ダンナさんに不満を持っている奥さんの話で、最初は不満、怒りがあって、安心を求めている、と言っていたのを 解釈、考え、感情、戦略、ニーズ、、色々ぐるぐるやってるうちに、 本当はダンナさんのこの行動によって、自分は寂しいと感じていて、愛やつながりを求めてるん
#EBSA8 Pirei com essa decoração do standart da Vult, altas fotos e boomerangs rolaram por lá! ???????????? @vult_cosmetica #vultnoebsa8 #vultcosmetica #vultesmaltes #vult #vultcosmeticos #vultmakeup #vultcosmetics #blogueira #blogger #youtuber #youtube #
Juliana Motta sua lindaaa!!! Já estou fazendo coleção de fotos com vc, uhuuuulll!!! ???????????????????????????? @agorasoulinda #julianamotta #agorasoulinda #blogueira #blogger #youtuber #youtube #influencer #instagood #influenciadoradigital #digitalinflu
Le pouvoir des pierres ???? Il y a peu, j'ai acheté ce très joli bracelet de pierres d'ambre, pierre réputée pour aider les douleurs dentaires. Et cette pierre était un peu le remède miracle que j'attendais... Depuis que ce bracelet m'accompagne, j'ai l'
