Dneska teda hodně vysokosacharidovej den ???? Asi se snažím vykompenzovat bolavý záda z dnešního milionu snatchů, cleanů a pressů s jednoručkou v 30 min AMRAP ???? Dík @kamilakleckova za dobrou radu vzít si 15kg ???? kdybysme šly na ten dort, dopadlo by
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
