* #スズメダイら部 ???? * 瀬底島のポイントにいるデバやロクセンスズメダイ達???? 泳ぎを止めたら目の前にエサちょーだいって集まってくるし、泳げば後ろを行列になって付いてくるし、本当にみんな可愛いですね???? * 今年はカラ梅雨の沖縄! 人も少なくて貸切ですよー???? * 水納島日帰りツアー瀬底島ビーチにて無休でマリンスポーツ受付中!! * #水納島 #瀬底島 #シュノーケリング #シュノーケル #マリンスポーツ #オーシャンスタイル #沖縄 #本部町 #美ら海水族館 #沖縄旅行 #おススメ #離島 #
by oceanstyle.okinawa 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram