2018/5/23(Wed)
Back day
#雨でもダブルスプリット
#都市伝説 になりそうな #夜トレ
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夜の部
【ラットプルダウン→シーテッドケーブルロウ→レッグエクステンション→ダンベルスティッフレッグドデッドリフト→チェストサポートダンベルロウ→マシンローロウ→ダンベルハンマーカールEZバーバイセプスカール→シーテッドニートゥチェスト】
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#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #コンディショニング #ファンクショナルトレーニング #フィットネス #筋トレ #シェイプア
You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile.
#lowcarb #keto #appetizer #foodgasm #fo
