Idag var det återigen provlöpning av banan för #mälarenergistadslopp Jag sprang både femman, milen, dit och en bit hem. Innan det hade jag förmånen att få coacha några hårt kämpande kollegor som fick köra lite intervaller. ???? ???? ???? ???? ???? #träna
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n
