今日は夕方からあるところへスパッツ以外の服着るの久々過ぎてたまにはちゃんとしないとなと身が引き締まりました????‍♀️ 体組成計で部位別の筋肉量を測ると脚の筋肉量は平均より少ないのにこうして見るとしっかりあるなあ???? 数字は目安でしかなくてやっぱり見た目だな〜外で膝をまだ出せることに感動しました???? #saturday #onepiece #zara #ootd #miniskirt #heels #6センチしかないヒールで脚終わる #痛い #膝つら #脚トレはやらない派 | SnapWidget

今日は夕方からあるところへスパッツ以外の服着るの久々過ぎてたまにはちゃんとしないとなと身が引き締まりました????‍♀️ 体組成計で部位別の筋肉量を測ると脚の筋肉量は平均より少ないのにこうして見るとしっかりあるなあ???? 数字は目安でしかなくてやっぱり見た目だな〜外で膝をまだ出せることに感動しました???? #saturday #onepiece #zara #ootd #miniskirt #heels #6センチしかないヒールで脚終わる #痛い #膝つら #脚トレはやらない派

by emi_yoga 7 years ago | via Instagram

今日の試合は3-0で勝利しました????✨キッズチアのみなさんも駆けつけてくれました????応援ありがとうございました！ #criacao #shinjuku #クリアソン #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #instasport

by criacao2005 7 years ago | via Instagram

明日は都リーグ第4節????✨写真はGW中のCriacaoの試合練習よりお届けします。明日も応援よろしくお願いします！ #criacao #shinjuku #クリアソン #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #instasport #監督

by criacao2005 7 years ago | via Instagram

明日は都リーグ第3節⚽✨写真は先週の練習試合の得点者たちです。明日の試合では誰がゴールを決めるのか！応援よろしくお願いします。 1枚目????影山→上原→杉浦→西山 2枚目????原田 #criacao #procriar #shinjuku #クリアソン #プロクリアル #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #inst

by criacao2005 7 years ago | via Instagram