#무조건드림이벤트 #레이싱모델 #송이나 님 당첨 이벤트는 계속됍니당~~^^ Regrann from @i_na0912 - #패피 ???? 낮엔 초여름 날씨~~ 해가 지면 가을 날씨ㅠ 집앞에 마실 나왔다가 탐탐 기프트콘으로 수박쥬스 사무꽁~~ 동생이랑 퇴근길에 만나찡~~^^???? 오늘 아껴두었던 제프리켐벨 꼬까신까지 신었더니 기부니가 더 조하~♡???? 한국에 단 하나의 디자인 신발~^^???? 굽도 특이하고 디자인도 예쁘고 발도 너무 편해~^^???
by jeffreycampbell_kr 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram