#무조건드림이벤트
#레이싱모델 #송이나 님 당첨
이벤트는 계속됍니당~~^^
Regrann from @i_na0912 - #패피 ????
낮엔 초여름 날씨~~ 해가 지면 가을 날씨ㅠ
집앞에 마실 나왔다가
탐탐 기프트콘으로 수박쥬스 사무꽁~~
동생이랑 퇴근길에 만나찡~~^^????
오늘 아껴두었던
제프리켐벨 꼬까신까지 신었더니
기부니가 더 조하~♡????
한국에 단 하나의 디자인 신발~^^????
굽도 특이하고 디자인도 예쁘고
발도 너무 편해~^^???
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
