Why do rack chins if you can just do pull-ups?
I like to use rack chins for doing negatives (the slow eccentric portion of the exercise). I can maintain my form better this way, compared to negative pull-ups.
Read about this study done comparing the lon
#Repost @ckck_banban with @get_repost
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@ckck_banban 様のご投稿
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動画も
ありがとうございます????
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. ♥️スワイプしてください♥️
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コーラルピンクでまとめた1日????
2枚目はアイメイク以外のアイテム書き出してみました〜!
3枚目は動画????
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下まぶたの目頭に少しブラウンのペンシルライン入れるのにハマってます☺️????
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???? @etudehousejapan
Look at My Eyes Cafe / RD301