Las propiedades de las semillas de chía, ¡son buenísimas! Contienen omega 3, calcio, fósforo y manganeso. Además de fibra y proteínas que crean sensación de saciedad para ayudarte a perder peso, y lo mejor de todo es que puedes tomarlas como más te guste:
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr