* * * * トレーナーのkoutaです???????? * * 最近暑くなりましたよねー???? 普通の人より100倍代謝するから汗凄いかいちゃう…????笑 * * * これはカウンセリング時にもお伝えする話 何度も言います???????? ↓ ↓ 「脂肪の落ち」についてです。 * * まず脂肪がつく原因と食生活を見直す…???????? 原因は以下の様になるかな…↓ ⚫︎運動不足 ⚫︎食事・・・カロリーの過剰摂取 ⚫︎体質やストレスなどの身体的な問題 * * まず、食べないと言う事はダメ（朝ごはん
صحا فطوركم حباباتي، تقبل الله صيامكم ???? . Saha fotorkom, takaba allah siyamakom ????. . . . . . . . . #blog #blogger #blogueuse #blogueusemode #blogeusebeauté #blogs #insta #instapic #instagood #instagram #likeforlike #likeforlike #likeforfollow #follow
Mood✨ ‘’Quand les femmes se font attendre, c’est leur maquillage qui les retarde et non pas leur mémoire " ~ jean charles Harvey ~. ——————————— J’ai réalisé mon maquillage avec la palette @makeuprevolution « iconic division » , la vérité : je L’ADORE ???
Hello les beautés ✨ J’espère que vous allez bien ? Alors vous êtes prêts pour le ramadan ou pas encore ????? . . . Pour mes sneakers ???? c’est des @lcwaikiki ❤️. . . . . . . . #blog #blogger #blogueuse #blogueusemode #happymakeup #happy #sneakers #stradi
