굿모닝
오늘도 뜨거운 마카오 !!
쿠션뭐쓰는지 물어봐주시는분들 많은데
저는 요즘 이거 써요
VT쿠션은 거의다 써봤는데 이번엔 팩트로 나왔다는점이 다르고 콜라겐이랑 비타민이 가득해서 커버도잘되고 쫀쫀^^
여름팩트로 딱 이네요
-
-
-
-
-
#블루비타콜라겐팩트 #콜라겐팩트 #비타민팩트
#브이티 #VTCOSMETICS #홈쇼핑팩트
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
