#Repost @stormstorm3
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Try it out one of my favorite leg routines that will leave you sore! The idea is to use moderate to challenging weight for a good solid amount of reps. Focus on tempo and squeezing of the muscle fibers (4 sets of 10-12 reps). It’s
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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