. こんにちは(^^) とっても良いお天気の中 歩く瞑想in万博公園 ランチピクニック イベントが開催されました! “歩くことに意識を集中させること”。 いつもよりゆっくりと歩きながら、一歩一歩の歩みと呼吸を感じる。 それぞれの気づきを自然の中でシェアし合う時間心地よかったー! 普段話さないことを話したり、繋がりができたりとっても素敵な土曜日になりました???? 来て下さった方ありがとうございました。また明日スタジオで会いましょうね! . #歩く瞑想 #歩く #瞑想 #ヨガ #イベント #万博公園日本庭園 #充実土
by senchu_yogaplus 7 years ago | via Instagram