FIT AVENUE
Circuit Trainig #3
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7月8日(日)
大好評につき!!第3回サーキットトレーニング開催決定!!
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-サーキットトレーニングとは-
複数人で数種目のトレーニングをサーキット状に回していくことで
効率よく筋トレと有酸素を取り入れることが出来るトレーニング
普段一人ではできないこともみんなでやるとこなせちゃいます!!
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午前の部女性、午後の部男性と2部制となっております。
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〜午前の部〜
開場11時00分
サーキットトレーニング(ランチ付き)
※女性の