#ハンドスタンド
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#倒立
#逆立ち
#肘伸ばして #できるようになりたい #肘曲がってしまう #筋力 #へなちょこ
#プランシェできる人尊敬
糖質の量は足りていますか？
脳は1時間に5g
ブドウ糖を消費します。
24時間だと120gですね。
お茶碗1膳(120g)
ブドウ糖の量は40gぐらい。
これを朝昼晩で毎食とる
するとお米360gぐらいになるね。
その中のブドウ糖は120gぐらいですね。
脳が消費される量と
この朝昼晩食べた糖質
STREETFOOD - hier und dort stehen bleiben und etwas probieren. Egal in welchem Land! So lernt man die Kulinarik eines Landes und die Menschen kennen. Das geht Zuhause und in der Ferne! ???????? Schönes Wochenende! #travel #traveling #vacation #visiting #i
Erinnert ihr euch? Ich war auf der Suche nach Delfinen und ich habe sie gefunden. Jede Menge Delfine in Freiheit wollte ich sehen. Am liebsten wäre ich ins Meer gesprungen um mit ihnen zu schwimmen. Ein wunderbares Erlebnis! Ist jemand von euch schon einm
