#ハンドスタンド
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#肘伸ばして #できるようになりたい #肘曲がってしまう #筋力 #へなちょこ
#プランシェできる人尊敬
糖質の量は足りていますか？
脳は1時間に5g
ブドウ糖を消費します。
24時間だと120gですね。
お茶碗1膳(120g)
ブドウ糖の量は40gぐらい。
これを朝昼晩で毎食とる
するとお米360gぐらいになるね。
その中のブドウ糖は120gぐらいですね。
脳が消費される量と
この朝昼晩食べた糖質
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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