#ハンドスタンド #handstand #handstand365 #倒立 #逆立ち #肘伸ばして #できるようになりたい #肘曲がってしまう #筋力 #へなちょこ #プランシェできる人尊敬 糖質の量は足りていますか？ 脳は1時間に5g ブドウ糖を消費します。 24時間だと120gですね。 お茶碗1膳(120g) ブドウ糖の量は40gぐらい。 これを朝昼晩で毎食とる するとお米360gぐらいになるね。 その中のブドウ糖は120gぐらいですね。 脳が消費される量と この朝昼晩食べた糖質
by tomita_masaya 8 years ago | via Instagram
I definitely won't forget 11/3/2011. I definitely won't forget my friend's kindness. I definitely won't forget you. We are praying for all of your happiness from Train Hostel HOKUTOSEI. #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram
キャラの濃いメンバー集結しました。 #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary #instalike #instapic
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram
北斗星ではオリジナルtシャツ(XS,S,M,L,XL)を販売しています！暖かくなるこれからの季節にいかがですか！？ #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary #instalike #instapi
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram

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