スムージーの続きはまとめて二つご紹介！薄くスライスしたフルーツをグラスの側面にはりつけると、まるで水中花のように涼しげで華やかになりますよ。 【バナナ＋マンゴー＋パイナップル】
●バナナ 1本
●マンゴー 150g
●豆乳 200ml
●パイナップル 50g
●蜂蜜 大さじ1
●KS黒ごまアーモンドきなこ 大さじ1 【バナナ＋ほうれん草】
●バナナ 1本
●ほうれん草 3枚
●蜂蜜 大さじ1
●豆乳 200ml
●KS黒ごまアーモンドきなこ 大さじ1
皆さんのおすすめアレンジスムージーもぜひ教えてくださ
Le pouvoir des pierres ????
Il y a peu, j'ai acheté ce très joli bracelet de pierres d'ambre, pierre réputée pour aider les douleurs dentaires. Et cette pierre était un peu le remède miracle que j'attendais... Depuis que ce bracelet m'accompagne, j'ai l'
