スムージーの続きはまとめて二つご紹介！薄くスライスしたフルーツをグラスの側面にはりつけると、まるで水中花のように涼しげで華やかになりますよ。 【バナナ＋マンゴー＋パイナップル】
●バナナ 1本
●マンゴー 150g
●豆乳 200ml
●パイナップル 50g
●蜂蜜 大さじ1
●KS黒ごまアーモンドきなこ 大さじ1 【バナナ＋ほうれん草】
●バナナ 1本
●ほうれん草 3枚
●蜂蜜 大さじ1
●豆乳 200ml
●KS黒ごまアーモンドきなこ 大さじ1
皆さんのおすすめアレンジスムージーもぜひ教えてくださ
Did you know that Langston Hughes was only 18 when he wrote the classic American poem The Negro Speaks of Rivers? This is a poem that every child should know, and here is a gorgeous picture book you can use to share it! This poem is so visual that it...
