皆さまこんばんは^ ^
火曜の夜はMIAKO'Sレッスン！
ポーズに夢中になっていると、ついつい呼吸するのを忘れてしまって気付けば酸欠状態……なんて事はありませんか？^_^;
タイミング良く「吸って吐いてーっ呼吸ーっ‼︎」って言ってもらえるので、我に返ることができます。
吸った呼吸を吐き出す際に、脂肪が燃焼されるなんて事も耳にしますが、ぜひ日頃から深い呼吸を意識して自律神経も整え健康的にお過ごしください^ ^
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ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
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