Why I like deload weeks and think they are needed????????? Because they really help your body to recover and grow. I have a deload week (lower the weight and instead... | SnapWidget

Why I like deload weeks and think they are needed????????? Because they really help your body to recover and grow. I have a deload week (lower the weight and instead of 4 sets I do 3) every 3. week of my training cycle (i have also done every 4. week)....

by piretkyb 7 years ago | via Instagram

Quando dão voz a saúde ???? Foi um sábado de emoções! ❤️ #ceciliabezerra #ativitahumanitaria #abutres #instagood #tbt #sabado #saude

by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram

Meu enredo é da saúde! Que em 2018 a saúde tenha voz! Ninguém tem que aceitar ninguém só tem que respeitar ???? Bom carnaval a todos! ???????????? #CeciliaBezerra #ativistahumanitariaceciliabezerra #carnaval #carnaval2018 #maisrespeito #maissaude #tbt #

by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram

Para o encontro de almas não há preconceitos, não há obstáculos, só há amor. Te amo incondicionalmente por várias vidas @belissimadaya #love #amor #muitoamorenvolvido #nós #instagood #melhorcompanhia #sorrisomaislindo

by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram