Power Yoga: Standing Sequence
// Power Yoga: Secuencia de pie •
Virabhadrasana I
Virabhadrasana III
Standing Split
Ardha Chandrasana
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Me encanta esta secuencia porque activamos distintos músculos de las caderas y de las piernas. Además, activamos nuestro
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita.
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