【御前崎市／東泉寺】「ヴィンヤサヨガ」明日6/8(金)10時よりあります（予約不要）
早くも梅雨入り。
今月は胸を開いて気分も明るく。呼吸を楽にして、鬱々とした季節も軽やかに乗り切りましょう！
運動量高め、動きたい方向けのクラスです。
お家でのプラクティスにも最適な「太陽礼拝」というヨガの基本的な流れを行い、そこから発展させる形で動いていきます。
ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。
ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。
ヨガの後は、お茶を飲み
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
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飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
