【御前崎市/東泉寺】「ヴィンヤサヨガ」明日6/8(金)10時よりあります(予約不要)
早くも梅雨入り。
今月は胸を開いて気分も明るく。呼吸を楽にして、鬱々とした季節も軽やかに乗り切りましょう!
運動量高め、動きたい方向けのクラスです。
お家でのプラクティスにも最適な「太陽礼拝」というヨガの基本的な流れを行い、そこから発展させる形で動いていきます。
ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。
ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。
ヨガの後は、お茶を飲み