* ◇もしもの時の雨天対策 ①◇ * 神戸も梅雨入りが発表されました。 神戸市民の花である「あじさい」が美しい季節ですね。 * 雨の中の練習はおっくうですが、この時季だからこその雨天対策を考える。 大会当日も、思い通りの「走り」ができるよう、しっかりと準備していきましょう！ * 本日から、【もしもの時の雨天対策 シリーズ】を発信。 雨の中を走られる方も、家でイメージトレーニングされる方も、参考にしてくださいね。 * * ????第８回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました???? * #kobemar
????這碗 #鴨寶鴨肉飯 是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值 營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like
