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◇もしもの時の雨天対策 ①◇
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神戸も梅雨入りが発表されました。
神戸市民の花である「あじさい」が美しい季節ですね。
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雨の中の練習はおっくうですが、この時季だからこその雨天対策を考える。
大会当日も、思い通りの「走り」ができるよう、しっかりと準備していきましょう！
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本日から、【もしもの時の雨天対策 シリーズ】を発信。
雨の中を走られる方も、家でイメージトレーニングされる方も、参考にしてくださいね。
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????第８回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました????
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#kobemar
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
