*
◇もしもの時の雨天対策 ①◇
*
神戸も梅雨入りが発表されました。
神戸市民の花である「あじさい」が美しい季節ですね。
*
雨の中の練習はおっくうですが、この時季だからこその雨天対策を考える。
大会当日も、思い通りの「走り」ができるよう、しっかりと準備していきましょう！
*
本日から、【もしもの時の雨天対策 シリーズ】を発信。
雨の中を走られる方も、家でイメージトレーニングされる方も、参考にしてくださいね。
*
*
????第８回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました????
*
#kobemar
Şu çocuklar bir bitirim valla ???????? Geçenlerde büyüğü ağlıyor okula gitmeyeceğim diye küçüğü ağlıyor ben evde oturacakmışım o gidecekmiş işe para kazanmaya diye... Peki dedim ne iş yaparsın sen? Ne işten anlarsın?... Para sayarım diyor küçük bıdık... Ö
@barisacarli Barış ne harikalar yaratmışsın, inanamıyorum ... Şaşkınlıklar içindeyim... Eline, koluna, gözüne, lensine ama en başta o güzel yüreğine sağlık dostum... ???????????? Müsadenle bu kareyi paylaşıyorum...
.
#blogger #bestoftheday #life #love #ins
Bir İstanbul'a bir de bana bahar geldi ????????♀️???????? Memleket gibisi var mı??? İstedim ki hikayede kalmasın... Bugün Hürriyet gazetesinden Sevgili @elifergudemiral73 Elif Hanım'la iki girişimim @mamapedtr ve @mylifemykidsapp için röportaj yaptık. So
