* ◇もしもの時の雨天対策 ①◇ * 神戸も梅雨入りが発表されました。 神戸市民の花である「あじさい」が美しい季節ですね。 * 雨の中の練習はおっくうですが、この時季だからこその雨天対策を考える。 大会当日も、思い通りの「走り」ができるよう、しっかりと準備していきましょう! * 本日から、【もしもの時の雨天対策 シリーズ】を発信。 雨の中を走られる方も、家でイメージトレーニングされる方も、参考にしてくださいね。 * * ????第8回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました???? * #kobemar
by kobemarathon 7 years ago | via Instagram


Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. - - - - ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat. Repost by: @fadiyahmunif ⬇ Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain
by jejakkaumkusam 8 years ago | via Instagram

Simpan rindumu pada ketinggian, sampai cuaca benar-benar membaik ???????? #safetyfirst In frame ???? @opik_as @aep.mahdi @oman.firmansyah @mustikaanggrainika @rando_agustian @banyubiru21 Taken by ???? @iyad_aje • • • Repost by: @mustikaanggrainika ⬇ Tag
by jejakkaumkusam 8 years ago | via Instagram