* ◇もしもの時の雨天対策 ①◇ * 神戸も梅雨入りが発表されました。 神戸市民の花である「あじさい」が美しい季節ですね。 * 雨の中の練習はおっくうですが、この時季だからこその雨天対策を考える。 大会当日も、思い通りの「走り」ができるよう、しっかりと準備していきましょう! * 本日から、【もしもの時の雨天対策 シリーズ】を発信。 雨の中を走られる方も、家でイメージトレーニングされる方も、参考にしてくださいね。 * * ????第8回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました???? * #kobemar
by kobemarathon 8 years ago | via Instagram

NEW: Mini Pancake Blini with Salmon and Dill! The perfect fancy/unfancy addition to your next breakfast or brunch that requires guests to come in sweatpants and undone hair, as true friendship allows. ☺???????? RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlvers
by girl_versus_dough 9 years ago | via Instagram

NEW: A Heart-Shaped Chocolate Strawberry Cake for you and your main squeeze (includes ???????? spouse, BF/GF, BFF, self. ????) ???? RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2017/02/13/heart-shaped-chocolate-strawberry-cake/ #linkinprofile
by girl_versus_dough 9 years ago | via Instagram