* ◇もしもの時の雨天対策 ②◇ * 本日は、『雨天時の服装』について考えてみましょう。 * 雨で体が濡れていると気化熱により、普段以上に体の熱が奪われます。ランニング後は濡れた体をタオルでしっかり拭き、早めに更衣を済ませるようにしましょう。 * 次回は、『給水・給食について』をお送りします！ * * ????第８回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました???? * #kobemarathon #thanksandfriendship #arigato #marathon #42km #kobe #j
J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
Oh yes, oh yes, oh yes! New originals have arrived! Beautiful fresh summer colors are now online available at https://www.thekindreds.com .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #kindredspirits #thekindreds #bohostyle #boots #handmade #oneofakind #colorful #winterboots #warmfeet #l
. やたらと寒い新潟へ。アウター必須、嬉しいw . . . coat— #sealup pants— #gtapantaloni bag— #felisi . . . #springcoat #springstyle #viajero1984 #fashion #menswear #mensfashion #mnswr #instamoda #gentlemansstyle #modernclassic #sprezzatura #dappermen #instagood #instalike #photo
