The 8th pose in our #practicecollectively #collectiveyogavbchallenge is Side Plank, Vasisthasana.
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Side plank can be done in a variety of ways to help you feel supported, strong, and at ease:
- with your bottom knee on the mat
- with your top foot behind
Je vous parle aujourd'hui de Soufeel, un site de bijoux !
En toute franchise, je n'ai que de bon à vous annoncer pour ce site, la qualité des bijoux est juste parfaite !
J'ai choisi un collier personnalisé avec un cœur et franchement je l’adore ????.
Grâc