肩と手首に負担が大きいので、滅多にジャンプスルーはしない 時々やらなさ過ぎて行方不明になる事があるのでチャレンジ。 強く背骨を丸くした後に後屈する事は、昔は出来なかったけど、むしろ今はそれが良い方向にむかわせているなも思う 呼吸をどこにどれだけ入れるか?と言う事を自由にコントロール出来るようになると、辛苦苦手な後屈も嫌ではなくなっていきました。 呼吸は人それぞれ。短く激しい呼吸で楽になる人もいれば、長く薄く吸う吐く方で向く人。 後者の方が、背骨と肩関節の可動域が少ない人には、曲がりやすいです。 わたし自身
by ebisuyoga_studio 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

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by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Du 14 au 22 décembre, venez déposer des boîtes de chocolats au magasin, au profit des @restos.du.coeur ! On compte sur vous ;-) ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram