Today's session at @avakasfitness .
Requested leg day after 4 session of rehab and arm day for knee injury (no running phase ????). My knee is not broken anymore, syukurrrrr. Thanks coach @rwatsonc .
Nah makan la ko leg day ???? Flipping 150kg tyre day (
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
