こんばんは！ 現在Yogaworks平日夜＋週末 Liz Terryのティーチャートレーニング200h受講中のNatsuko.Kです。 本日はチャトランガについて学びました！ グループレッスンで何気なくやっていても正しく丁寧に学ぶと知らないコトだらけです。 今の自分にとって1番合っているチャトランガの形をみんなで探りました。 完成形を目指すだけがヨガではなく、自分の今の身体が最大限に活かせる状態で行うアーサナにはパワーが宿ります。 その結果、受講生のチャトランガはみんなバラバラでした！ そして…
比起 粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為 讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯 的遊記了， 再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt
☆ マシュマロバスト体験をされたS様???? メッセージありがとうございます❤️ バストアップはモチロン⤴️ しーっかりリンパを流すので肩凝りまでスッキリ✨????✨???? ぜひぜひ体験してみてね❣️ #新下関 #バストケア #育乳 #スタコレ新下関駅前店 #instagood
Nos encantan las recetas fáciles pero que sean la Bomba, como esta TARTA DE GALLETAS CON CHOCOLATE Y DULCE DE LECHE. . . #foodlover #foodpic #foodies #foodphotography #foodstyling #foodstagram #beautifulcuisines #stilllife #instafood #instagood #instaswee
