こんばんは！
現在Yogaworks平日夜＋週末
Liz Terryのティーチャートレーニング200h受講中のNatsuko.Kです。
本日はチャトランガについて学びました！
グループレッスンで何気なくやっていても正しく丁寧に学ぶと知らないコトだらけです。
今の自分にとって1番合っているチャトランガの形をみんなで探りました。
完成形を目指すだけがヨガではなく、自分の今の身体が最大限に活かせる状態で行うアーサナにはパワーが宿ります。
その結果、受講生のチャトランガはみんなバラバラでした！
そして…
Work in progress on this Native American piece by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Massive Japanese style cover up done by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Fresh pic of this traditional piece done by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????⏱️
