こんばんは！
現在Yogaworks平日夜＋週末
Liz Terryのティーチャートレーニング200h受講中のNatsuko.Kです。
本日はチャトランガについて学びました！
グループレッスンで何気なくやっていても正しく丁寧に学ぶと知らないコトだらけです。
今の自分にとって1番合っているチャトランガの形をみんなで探りました。
完成形を目指すだけがヨガではなく、自分の今の身体が最大限に活かせる状態で行うアーサナにはパワーが宿ります。
その結果、受講生のチャトランガはみんなバラバラでした！
そして…
İki satır kelam etmeden geçemeyeceğim yine buralardan… Ne düşündüm bu sabah kendi kendime… Siz hiç kendinizin kaza tutanağını tuttunuz mu? Tutun efendim tutun... Hatta bundan sonra bir defter, dosya alın tutun... Bunların her biri çoğu zaman başkalarının
Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
