Tylko jedna mila czyli 4x400. Wyzwaniem było utrzymanie stalego tempa na każdym okrążeniu plus sprint na ostatniej prostej. Wynik 5:46:58. Czasem warto sprawdzić aktualny stan kondycji :-) @1mila.pl @decathlonpolska #awfwarszawa #run #bieganie #sportismyl
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