Bålträning deluxe! Testa ”deadbug”! ???????????????? En person försöker hålla ihop knän och armbågar. Den andra försöker bända upp personen. Varning!! Du kommer få en sjukt stark bål av den här övningen. #StayTrue
by trueworkout.vasastan 7 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 7 years ago | via Instagram