・日曜日・母校でのお仕事→ランドリーリベンジ→ゴルフ練習→夜トレ・決めたんだから、やり切ろう。先週の日焼けで、肩の皮が剥けました。・・【レッグエクステンション→ダンベルルーマニアンデッドリフト→レッグカール→ベントオーバーサイドレイズスミスマシンベンチプレス→スタンディングダンベルフライ→ケーブルロープトライセプスエクステンション→ゲーブルロープトライセプスプッシュダウン→レッグレイズ】・・・・ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#コンディショニング#ファンクショナル | SnapWidget

・日曜日・母校でのお仕事→ランドリーリベンジ→ゴルフ練習→夜トレ・決めたんだから、やり切ろう。先週の日焼けで、肩の皮が剥けました。・・【レッグエクステンション→ダンベルルーマニアンデッドリフト→レッグカール→ベントオーバーサイドレイズスミスマシンベンチプレス→スタンディングダンベルフライ→ケーブルロープトライセプスエクステンション→ゲーブルロープトライセプスプッシュダウン→レッグレイズ】・・・・ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #コンディショニング #ファンクショナル

by ryo_03m.trainer 7 years ago | via Instagram

レバ刺しに仲良し3人組を添えて。 #焼いちゃっ亭 #木更津 #仲良し #笑いあり #instagood #instafood #japan #pleasant

by okomen88 7 years ago | via Instagram

@pescetarianaire, I need this shiitake mushroom croque monsieur from @tartinebakery in my life right now. ???? #sfeats #sf #sanfrancisco #travel #foodporn #food #love #omg #foodstagram #instafood #instagood

by delishdlites 7 years ago | via Instagram

Lord, please help me maximize these potentials. Para saan po ba ang mga talentong sa Iyo rin nagmula? ctto Mikz Leano #bangkerosabundok #bangkerongbundokero #pagninilay #tornbetweenthetwo #amuyao #batad #hikeofdeath #9/9 #naturephotography #naturelover

by pinoykusinero_enzf 7 years ago | via Instagram