おはようございます。 昨日は滋賀県からサーフスケートスタートレッスンにお越しいただきました。遠路ありがとうございます。 5スタンス理論(島ちゃん先生の請け合い)を元に上半身の安定が下半身の安定につながる所に焦点を当ててレクチャーさせて頂きました。(動画参考) もっともっと伸びると感じたので頑張ってください。また困ったらレクチャーさせて頂きまーす。 スノーボードにも活きてくる姿勢作りのお手伝いいたします。 <告知> 今週17日の日曜日Sundayrideします。 目指すは犬山城。 スパーブを8時出発しま
by theshopsuperb 7 years ago | via Instagram

Einen wundervollen MUTTERTAG! Genießt die Zeit mit euren LIEBEN. ????????????????????❤️???????? #travel #backen #kuchen #party #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #sonntag #familie #tourism #magicplace #instapassport #instatraveling #mytravelg
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram

So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram

Was kann ich sagen! Ich habe viele verschiedene Tapas bestellt, genieße den Ausblick und den Sonnenuntergang. Herrlich diese unterschiedlichen Köstlichkeiten! Der Abend wird lang ???????? Liebe Grüße schönes Wochenende! ????????☀️ #travel #traveling #tap
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram