* ◇もしもの時の雨天対策 ③◇ * 皆さん、雨の日のトレーニングはすすんでいますか? 【もしもの時の雨天対策 シリーズ】、最後は『給水・給食』についてです。 * まだまだ雨の季節は続きますが、雨天対策をしっかりして、ランニングを楽しんでくださいね☺ * * ????第8回神戸マラソンはブロンズラベルを取得しました???? * #kobemarathon #thanksandfriendship #arigato #marathon #42km #kobe #japan #神戸マラソン #感謝と友情 #
by kobemarathon 8 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 8 years ago | via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _
by perledujour 8 years ago | via Instagram

Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com Et vous, vous utilisez quelle lessive ? _____________________________________ #blog
by perledujour 8 years ago | via Instagram