????️???? ¿Eres consciente de tu suelo pélvico y de la implicación que tiene en toooooodo lo que haces durante el día?
•
???? Sobre todo durante la actividad física, ten en cuenta estos #tips para prevenir lesiones funcionales en tu musculatura perineal.
Happy Sunday peeps! ???? Yesterday was a total success, we officially finished rebricking the fireplace which I’m totally stoked about because we’ve pretty much been at a stand still waiting to get the holes repaired. So after we finished we headed over a