こんにちは????
本日はみなさんにお知らせです????????
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6月のヒップトレーニングは、
ホリデイあつこさんに代わりに
Spice up Fitness代表の岡部友さんが代行でレッスンをしてくださっています‼️????????????
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そして、岡部友さん2冊目になる書籍が発売されました〜????✨
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レッスンは既に全クラス満席です????
が‼️.
ネット予約からはキャンセル待ちができます‼️
ぜひこの機会に????????
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※2・3枚目の写真は以前開催されたイベント風景で
That smile. I'd basically rob a bank for him. ????
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Pop over to @glowjuicery's IG story and watch our #bts tour of @rmhcna. We're hoping 'The Kari Salad' wins #TheFoodFight so we can donate a portion of salad sales to Edmonton's Ronald McDonald
寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
#マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
