Kto już po śniadaniu a kto przed? ???? w sumie nieważne, bo ta pyszność nada się na każdy pełnowartościowy posiłek ???? chyba najlepsze jednoporcjowe ciacho w ostatnim czasie ???? przepis wrzucam nawet bez pytania :
✔️ banan ✔️białko jaja ✔️20g mąki jagla