????Kurotus varpaisiin ja lantionnosto???? Dynaaminen venyttely lähentäjille ja nivusille, osa 2/3???? Kurotus varpaisiin venyttää hyvin takareisiä, lähentäjiä ja alaselkää ja lantionnosto aktivoi koko takaletjum lihaksia, joten liike sopii oivallisesti
by coachpesonen 7 years ago | via Instagram