Higiena snu to temat o którym czytałam jakiś czas temu i dość nieudolnie próbowałam wcielić w życie. Ale wiecie co? Troska o sen przyszła sama. Godzina 22 to moja pora na sen co jest zabawne, bo ja jestem typową sową i mogłam spać 5 godzin. Teraz śpię śre
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