• Urdvha Mukha Savasana •
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Upward facing dog // Perro mirando hacia arriba .
Apertura de pecho y gran estiramiento del ilio-psoas. Sin embargo, si no dominas la Cobra (Bhujangasana) no te recomiendo que hagas esta postura. Recuerda, menos es más ???? .
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか?
半袖だとちょっと早いんじゃない?っておもいません?????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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