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夏にピッタリのイベント開催のご案内です???? .
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【美姿勢ヨガ】
〜綺麗な姿勢で引き締まった身体を手に入れよう〜
美しい姿勢を作るために必要な筋肉を使うポーズを盛り込んだクラスです‼️
普段の生活の動作の中で気をつけたいこと、意識してどのように動かせばいいかなども説明と共に進めてくださいます????????
キレイな姿勢を手に入れて
夏をスタートさせましょう????✨ .
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【日時】7月15日(日) 14:00〜15:30