金曜日☆ジュニアBクラス
バレエに一番大切なのは、膝の曲げ方、伸ばし方を覚えること！
つまりプリエですね！
小さい時に覚えた事を後から変えるのはとても難しい。なので、今！がとても大切なんです！
コツコツ頑張ろうー????✨ #瀬島五月 #バレエ #バレリーナ #アンドリュー #サツキバレエ #satsukiballet #プリエ #基礎 #始めが肝心
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
