究極のエクササイズ、ピラティス！
インナーマッスルと骨を繊細に正確に動かしていきます。ただ細かったり、筋肉質の身体ではなく、機能的な身体に導いていきます。
機能的で引き上がった身体は、美しいのです。
#Pilates #basi #yoga #インナーマッスル #コントロロジー #マインドフルネス #体幹 #美しい身体 #機能的な身体 #Reformer
MES FAVORIS DE DECEMBRE ????
Nouvel article en ligne sur le blog, je vous propose de découvrir ces petites choses qui ont fait mon mois de décembre.
Au programme, maison et déco, beauté et bien-être cuisine. (lien du blog en bio ou http://www.livreover
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b
