究極のエクササイズ、ピラティス!
インナーマッスルと骨を繊細に正確に動かしていきます。ただ細かったり、筋肉質の身体ではなく、機能的な身体に導いていきます。
機能的で引き上がった身体は、美しいのです。
#Pilates #basi #yoga #インナーマッスル #コントロロジー #マインドフルネス #体幹 #美しい身体 #機能的な身体 #Reformer
Amina in NEW YORK CITY ????✨
Je deconne c’est à setif , franchement j’ai passé un week-end de OUF ????: soirée pyjama entres copines, faire du shopping, lMAKLA surtout ???? bref, je vous souhaite un excellent week-end ❤️.
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#blogueuse #blogueu