.
渋谷店トレーナー阿久津です????????
(@kotaro.1983 )
.
#cyberjapandancers
@cjd_sakura さんの背中のトレーニングです????????
.
#ワンハンドローイング という種目で、脇の下〜背中の引き締め効果があります✨✨
.
ベーシックなトレーニングの中に、片手にしたり角度を変えたりする事で筋肉への刺激を促します????????
.
また筋力の弱い部分へアプローチできたり、動きが変わる事でトレーニングが苦手な方も飽きることがありません‼️‼️
.
迷
#truetattoochallenge day 3 : tattoo by @ashley_racana_tattoo ! Tatouage tout frais à gauche, cicatrisé depuis six mois à droite... C’est les photos des tatouages cicatrisés qui permettent de juger de la qualité d’un artiste... ???? Tattoo Passion Shop
???
#truetattoochallenge day 2 : tattoo by @ashley_racana_tattoo ! Tatouage tout frais à gauche, cicatrisé depuis 8 mois à droite... C’est les photos des tatouages cicatrisés qui permettent de juger de la qualité d’un artiste... ???? Tattoo Passion Shop
????
#truetattoochallenge day 1 : tattoo by @ashley_racana_tattoo ! Tatouage tout frais à gauche, cicatrisé depuis un an à droite... C’est les photos des tatouages cicatrisés qui permettent de juger de la qualité d’un artiste... ???? Tattoo Passion Shop
???? D
