～ YogaWorks講師 Liz Terry を知る ～ . あなたにとってヨガとは何ですか？ . 「ヨガはアーサナの練習で動くことだけではなく、どのように生きるかにも影響を与えるものです。ハイキングをしているときでも走っている時でも、クロスフィットをしているときでも、人間関係の中でも、瞑想でも、人前で話している時でも、それはヨガの練習です。ヨガは単なる身体的な練習だけではなく、日々の生活の一部です。ヨガが与える影響によって、私はより自分自身や自分の人生を振り返るようになります。そして必要な時には穏やか
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【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】 ♪ レシピはこちら♡ https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307 ♪ 変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*) ♪ 焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡ ♪ 今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
