Smoothie post training ???????? :
- 10 à 20cl lait soja calcium
- 10 à 20 cl eau
- 20g synergie de protéines végétales (chanvre pois jaune soja bcaa)
- 2 bananes
- 2 càs fruits rouges surgelés
- 1 càc spiruline
- 1 pincée sel de l'Himalaya
- 1/2...
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. -
-
-
- ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat.
Repost by: @fadiyahmunif
⬇
Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain