Ella es Yolanda. Está realizando Adho Mukha Kata Garbhasana (postura del feto en cuclillas), ásana de flexión y cierre. Ésta es su experiencia con el Yoga: “Para mí el Yoga ha supuesto crecimiento personal y conocimiento de mí misma. Me da seguridad y aut
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
