#PowerPlateMOTW: Happy #4thofJuly! ???? We’re celebrating by taking our workout outside with the Personal Power Plate!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
???? 60 seconds per exercise, 35hz, low, 3-5 rounds
1️⃣ Squat ➡️ Step-Up
2️⃣ Hurdlers
3️⃣ Pushup ➡️ Side Plank Reach
4️⃣ Sing
Mes premières huiles essentielles ????
J'avais dans la tête, depuis un moment, de faire ma propre lessive, et c'est chose faite ! D'ailleurs, je vous en parle vendredi sur le blog. L'odeur me faisait peur et c'est pour cette raison que j'ai utilisé les h
L'hiver en mode cocooning ????
Et c'est dire comme on est en hiver, avec ce froid polaire ! J'ai vraiment hâte que le printemps soit de retour... Mais en attendant, je commence à tester les produits recemment commandés chez @ayanature.fr comme ce gel dou
Lecture, lecture... ????
Après m'avoir fait faux bond pendant quelques longues semaines, et grâce à "Maybe Someday", la lecture fait à nouveau partie de mon quotidien. Et quel bonheur de pouvoir me plonger à nouveau dans ces histoires et de voyager sans
