皆さまこんばんは^ ^
本日は金曜担当Akaneさんです。
二の腕、ウエストを重点的に！もう夏本番、毎日薄着ですから二の腕もウエストもそれはそれはとっても気になりますっ。
個人的には2日後くらいが一番効果を感じやすいので、どのくらい引き締まるか楽しみです^ ^
レッスン最後は、おなじみシャバーサナ(亡骸のポーズ)…。
とにかくなーんにも考えず…心身をリラックスさせます。まるで床に体が溶け込んでいく様な感覚です。
アロマの香りに導かれて一瞬で眠りについてしまうこともしばしば………なくてはならない大切な時
Ce moment jubilatoire de la première tarte aux fraises de l’année...????????????Il s’agit ici de la version classique que vous trouverez sur mon blog. Une pâte sucrée bien cuite, une crème d’amande parfumée au rhum, une crème pâtissière archi vanillée et
Une des meilleures recettes de mon blog, le merveilleux cake marocain de Sophie Dudemaine ???????? Le meilleur ami du thé à la menthe... ????Un délice, avec son parfum de cannelle et son sirop aux agrumes !!! (réalisé aujourd’hui avec des matsot mixées en
