皆さまこんばんは^ ^ 本日は金曜担当Akaneさんです。 二の腕、ウエストを重点的に！もう夏本番、毎日薄着ですから二の腕もウエストもそれはそれはとっても気になりますっ。 個人的には2日後くらいが一番効果を感じやすいので、どのくらい引き締まるか楽しみです^ ^ レッスン最後は、おなじみシャバーサナ(亡骸のポーズ)…。 とにかくなーんにも考えず…心身をリラックスさせます。まるで床に体が溶け込んでいく様な感覚です。 アロマの香りに導かれて一瞬で眠りについてしまうこともしばしば………なくてはならない大切な時
暖かくなってきました???? とても気持ちがいい季節ですね???? 青い空と白い雲がステキ✨ #春 #大きな雲 #青い空 #白い雲 #トレインホステル北斗星 #R.project #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary
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[Today’s guests] Welcome to #trainhostelhokutosei from all over the world! We enjoy talking with them and taking photos:) The guy who is from #Sweden have traveled more than 20 countries and show us many beautiful pictures! Tokyo is getting warm nowadays!
