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おはようございます。
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こちらの写真は、昨日の
養成スクールのアーサナ
の授業の様子です????
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ダウンドッグ、アップドッグ
チャトランガ、太陽礼拝A
など、
たくさん練習しました！♪
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ペアになってアドバイス
しあったり、
写真を撮り合ったりと
工夫して練習しています????
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アーサナの奥は深く、
日々練習して磨くのみ
ですね、、、????笑
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