Nak turun 1kg berat badan, kita perlu bakar 7000kcal. Sama ada dengan bersenam ataupun dengan kurangkan makan. Tapi kalau akak akak semua berhenti mengambil gula tambahan dari makanan dan minuman harian, bolehla turun 1kg dalam 17 hari ???? Simple calcu
by amalinapeter_coach 7 years ago | via Instagram



#repost @wark0715 via @PhotoAroundApp 6月よりコース内容を一新致します☺︎☻☺︎☻☺︎ #2次会 ##料理 #宴会 #お酒 #酒田 #山形 #居酒屋 #飲み放題 #コース #ウォーク酒田 #wark酒田 #wark #sakata #yamagata #japan #instagood #instafood #food #beef #salad #pizza #foodstagram #follow #要予約 んめちゃネット ・ ・ -居酒屋wark- 山
by nmechanet 8 years ago | via Instagram