Nak turun 1kg berat badan, kita perlu bakar 7000kcal. Sama ada dengan bersenam ataupun dengan kurangkan makan. Tapi kalau akak akak semua berhenti mengambil gula tambahan dari makanan dan minuman harian, bolehla turun 1kg dalam 17 hari ???? Simple calcu
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Cigares aux amandes #cestmafournee #pourim #hagsameah #patisserieorientale #purim #amandes #pistaches #brick #cigaresauxamandes #instagood #instafood
IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
