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3週間ぶりに来てくださった方がいました！
毎週レッスンに来ていた時と比べて、時間が空くと重心が安定せず、思うように力が入らなかったとのこと。
練習ってやっぱり積み重ねでしょねーって行っていただき、自分で自分のことを客観的に知れることって素晴らしいな！と思いました。
今回は台風の後で体のバランスが安定しないかな？と思い、座りポーズを多くして肩甲骨周りをほぐしました????
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今日のヨガコーデ
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#yogafashion
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スパッツ #americanea
Tattoo en cours by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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