・ 3週間ぶりに来てくださった方がいました！ 毎週レッスンに来ていた時と比べて、時間が空くと重心が安定せず、思うように力が入らなかったとのこと。 練習ってやっぱり積み重ねでしょねーって行っていただき、自分で自分のことを客観的に知れることって素晴らしいな！と思いました。 今回は台風の後で体のバランスが安定しないかな？と思い、座りポーズを多くして肩甲骨周りをほぐしました???? ・ 今日のヨガコーデ ・ #yogafashion Tops #bananarepublic スパッツ #americanea
. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。 こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply
