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7月27日（金）新宿髙島屋8階ウェルビーパークにてチェアヨガのイベントを開催いたします????♀️✨ .
ヨガと聞くと”難しそう”、”体が硬くて思うように動かない”などのイメージを持っていませんか❓❓????
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チェアヨガとは、どこにでもある椅子を利用し簡単にポーズを行なうことができる初心者向けのヨガです☝️✨
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椅子が体を支えてくれるので、硬い人や痛みのある人でも無理なく安全に取り組むことができます????⭐️
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日時：7月27日（金）17：00～17：45
タイト
Some of you may remember the #samovar we showed in a video a few weeks ago. Sunday we finally got to show the video to our Baha'i children's class and tell the story of #shero Bahiyyih Khanum and how as a child she used to help her family by serving...
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